❤簡単料理・シンプルライフ・モニター・ロハススタイル❤rose  ~DIY・リメイク・ヘルシーレシピ~

🌺~お試し・モニター・作り置きお料理・簡単お料理・DIY・リメイク・節約生活しながら少しの工夫でプチ贅沢気分~🌺                  🌺KALDI・100均すぐれもの・コンビニスイーツ・おすすめ商品の 紹介をしています🌺

食物繊維たっぷりの簡単手作りシャーベット!!・グラノーラテdeクールダウン! 

投稿日:

 

 



 

 

こんにちは roseバラ です

 

 

NESCAFE グラノーラテ 

ご紹介です笑顔(色無し)

 

 

 

 

 

グラノーラ(小麦、オーツ麦、大麦)、コーヒー、ミルクにアーモンドを添えた

「全粒穀物」入りカフェラテ飲料です。

 

この一本で、不足しがちな食物繊維、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンEを手軽に摂ることができます。

 

 

グラノーラテ1本の栄養は

カルシウム 牛乳1本分

食物繊維  バナナ7.5本分

ビタミンB1 玄米ご飯 1.8膳分

ビタミンE  アーモンド11個分

 

と、1日に必要な 1/3が入っています

 

 



 

普通に冷やして

頂くと、とても香ばしく、甘さ控えめで美味しいです。

ちょっと、とろみがあります。

 

 

 

シャーベットに

 

密閉袋に入れて、冷凍してみました。

凍ったら、ポキポキ折るだけです。

 

 

真夏の外出から帰って来たら、いつもアイスを食べてクールダウンしていたのですが

今日はこれで、クールダウン笑顔 (この量で約1/4本分です)

 

 

グラノーラシャーベットのお味は

 

あまり甘くなくて、香ばいコーヒー味で

お・い・し・い~~ハート

 

しかも、栄養たっぷりで嬉しい

これは、はまりそうです

すごーく美味しいのでハート

 

お試しあれバラ

 

336×280

336×280

ブログ村

バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ

リボン 『読んだよー』の合図にリボン

リボンポチッとして頂けると 嬉しいです リボン

にほんブログ村

 ハート ありがとうございます ハート

バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ バラ

ハート ありがとうございます ハート  

-├アレンジレシピ, ├おうちカフェ
-, , ,

Copyright© ❤簡単料理・シンプルライフ・モニター・ロハススタイル❤rose  ~DIY・リメイク・ヘルシーレシピ~ , 2017 AllRights Reserved.