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サラダチキンレシピ❤ 炊飯器de超簡単!ヘルシーレシピ

投稿日:



 

 

 

こんにちは rose🌹 です

 

しっとりサラダチキン のレシピです笑顔(色無し)

 

材料

 

・とりむね肉  1枚

・塩    適量

 

 

 

とりむね肉の皮を剥がして、塩を揉み込みます。

 

 

ジップロックのような、密閉袋に入れ、

空気を出来る限り抜きます。(出来るだけピチッと)

 

 

炊飯器に入れて、熱湯をお肉がしっかり被る位入れます。

 

 

 

ふたを閉めて、保温約70分放置します。

 

 



 

はーい‼ 出来上がりです‼

 

 

しっとりと出来上がりました。

 

程よく塩味がついていますが

お好みのタレでどうぞ。

 

 

普通のハムは、添加物がいっぱいだとニュースで見ます。

これなら無添加なので安心です。

 

とても簡単でヘルシーなので、時々作っています🎵

 

 

残ったとり皮の利用方法はこちら↓

 

 

 

 

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